Innerworld

Innerworld é um aplicativo de saúde mental premiado que oferece suporte para ansiedade, depressão, TDAH e muito mais. Participe de um grupo semanal de habilidades de 80 minutos liderado por um terapeuta e desfrute de grupos de apoio diários ilimitados liderados por guias treinados. Obtenha apoio para os desafios da vida e comece a se sentir melhor.

Você adquirirá ferramentas de mudança de vida em um ambiente envolvente. Chamamos isso de Imersão Cognitiva Comportamental™ (CBI). Essas ferramentas irão ajudá-lo a controlar a ansiedade diária, aliviar o estresse, combater a depressão, lidar com a solidão e muito mais.

Sobre o mundo interno:

🟣 FALE COM UM TERAPEUTA

Junte-se a um Innercircle: um grupo de habilidades liderado por terapeutas onde você pode falar sobre seus desafios. Você se reunirá com seu grupo uma vez por semana durante 80 minutos e aprenderá ferramentas que pode aplicar no mundo real.

🟣 ESTEJA COM PESSOAS QUE TE ENCONTRAM

No coração do Innerworld está a nossa comunidade. Pessoas de todo o mundo se conectando, curando e crescendo. Junto.

🟣 PERMANECE ANÔNIMO

Crie um avatar e compartilhe sua história sem precisar compartilhar seu rosto.

🟣 PARTICIPE DE EVENTOS ILIMITADOS DE SAÚDE MENTAL

Participe de mais de 100 eventos de grupo anônimos ao vivo todas as semanas, todos liderados por guias treinados. Os tópicos do evento incluem estresse, ansiedade geral, ansiedade em relação à saúde, depressão, preocupação, relacionamentos, atenção plena, luto, paternidade, TDAH e muito mais. Você também pode participar de meditações, eventos sociais ou ser criativo em nossa galeria de arte. A melhor parte é que não há limite para o número de eventos dos quais você pode participar.

🟣 ACESSE GUIAS DE SAÚDE MENTAL TREINADOS

Nossos guias passaram por treinamento extensivo para ensinar as ferramentas do CBI. Eles têm supervisões semanais e desenvolvimento profissional para aprimorar suas habilidades para pessoas em diversos cenários.

🟣 APRENDA FERRAMENTAS

Aprenda ferramentas baseadas em evidências que você pode usar no mundo real. Conheça a Imersão Cognitivo-Comportamental e comece sua jornada para a cura e o crescimento.

🟣 ENTRE EM BELOS MUNDOS VIRTUAIS

Explore nossos mundos envolventes: uma praia arenosa, um labirinto de sonho, um retiro tranquilo, uma fogueira conectada e muito mais.

O Innerworld representa uma fração do custo de outros serviços de saúde mental.

RECURSOS COM INNERWORLD MEMBERSHIP PLUS

- Participar de sessões semanais de grupo de 80 minutos lideradas por terapeutas

- Obtenha suporte personalizado e íntimo

- Faça um teste para encontrar o grupo certo para você.

- Troque de grupo a qualquer momento.

- Tudo incluído na assinatura

RECURSOS COM MEMBRO DO INNERWORLD

- Participe de grupos diários ilimitados de saúde mental - mais de 100 por semana, cada um com instruções personalizadas de um guia treinado.

- Registro no diário - Mantenha um diário diário de humor e capture ferramentas, estratégias e ideias às quais você sempre pode retornar

- Broomstick Flying - Pegue uma vassoura e voe acima das nuvens em nossos mundos virtuais.

- Série de eventos - Participe de cursos de 8 semanas sobre como gerenciar depressão, ansiedade, TDAH e muito mais.

- Receba 2.000 tokens grátis todos os meses e envie presentes virtuais para outros membros

- Crachá de identificação de membro

- Ferramentas de aprendizagem - Equilíbrio de estilo de vida, STOP, Gráfico Pro Con, Mente sábia, Estágios de mudança, Metas de valores, Yerkes-Dodson, Curva de assertividade, Análise de cadeia, Equilíbrio de estilo de vida, Modelo de comportamento cognitivo, CBA, Mentes claras, Hierarquia de valores, DEARMAN , Roda de emoções, bambolê, ciclo de luto, registro de pensamentos, estágios de mudança e muito mais.

RECURSOS PARA TODOS

- Suporte ao vivo 24 horas por dia, 7 dias por semana em nosso mundo Commons

- Eventos sociais ilimitados liderados pelo guia

- Conecte-se com emojis - Expresse facilmente suas emoções com explosões de emojis

- Jogos - Play Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary e muito mais

- Desenho/Arte - Relaxe e seja criativo

- Nome de usuário personalizado - Escolha seu nome ou peça para gerarmos um para você

- Avatares personalizáveis ​​- Mais de 10.000 combinações únicas

- Sistema de segurança de 5 pontos do Innerworld

- Diretrizes da comunidade, tutores, supervisão de terapeutas, rede de segurança de IA proativa, somente adultos.

Ajudamos mais de 100.000 pessoas a melhorar suas vidas. Junte-se a uma comunidade calorosa e acolhedora de pessoas de todas as esferas da vida, dedicadas a melhorar sua saúde mental. Livre de trolls, livre de estigma e acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

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